Začněte se zlepšovat ve focení efektivně:

Eshop Výukové kurzy
Fotomodeling Sarka

Jak na základní pózy? Učte se z chyb

Rubrika článkuFotomodeling 02.03.2016

Ukážeme si několik základních póz, které si můžete cvičit doma před zrcadlem. Jde o jednoduché a přirozené pózy, které jsou vhodné pro focení katalogů a lookbooků.

 

V minulém článku jsme se podívaly (modelové prominou) na to, o čem vlastně pózování je a co zhruba obnáší. Samotná teorie je hodně vzdálená od praxe, kdy máte pózování začít pravidelně cvičit. Je to podobně jako s posilovnou nebo běháním – jedna věc je o tom číst, další věc zvednout se a něco pro to začít dělat.

 

Jak vypadá výchozí postoj těla?

Před tím, než začnete zkoušet jednotlivé pózy, nacvičte si určitou výchozí pozici. Nejde o nic těžkého, vlastně se jenom rovně postavíte, narovnáte záda, stáhnete ramena dolů a vypnete prsa. Nemělo by jít o nějakou křečovitou pozici. Nohy ideálně obujte do lodiček a mějte je co nejtěsněji u sebe – nejlepší je samotná chodidla od kotníku dolů k sobě, mezi stehny tak vznikne mezera. Pokud se vám to nepovede, nevadí. Tenhle postoj je spíš pro vás, ale fotograf vás takhle fotit nebude.

IMG_2730 960px náhledZákladní póza (1)

Stojíte ve výchozí póze. Levou nohu zkuste lehce vytočit směrem doprava, tj. přes pravou nohu, která stojí rovně. Vizuálně by se měly nohy překrývat, netvořit příliš samostatné jednotky. Pak tomu už přizpůsobíme ruce. Zkuste nechat pravou ruku podél těla tak, jak ji už máte ve výchozí pozici. Levou ruku naopak opřete v bok a umístěte ji zhruba na úroveň pánve. Způsob, jakým opíráte ruku v bok, je důležitý – vždy se snažte rukou dát směrem k fotografovi od těla, aby vzniknul v mezeře trojúhelník.

Základní póza (2)

Tahle póza se dobře vysvětluje, pokud už stojíte v póze 1. Máte nohu přes nohu jako v předchozím příkladu, stejně tak pravou ruku necháte podél těla. A tady už je právě kouzlo malé změny, která vám vykouzlí novou pózu. Levou ruku, která byla předtím v bok, uvolněte a chytněte s ní pravou ruku, která je volně podél těla. Nedržte se křečovitě, ale uvolněně. Všimněte si také, jakou změnu udělá pohled do objektivu a pohled mimo objektiv, i celkový výraz.

Na chvilku se úplně uvolněte a zapomeňte na předchozí dvě pózy. Můžete si je trénovat podle svého – obměňovat polohu nohou a střídat ruce. Koukejte před zrcadlem, jak to vypadá. Pak se vrhněte dále.

pozy

Základní póza (3)

Natočte se kolmo k fotografovi tak, aby špičky bot směřovaly do pravého rohu (podle toho, kam bude svítit světlo, ale tím se doma netrapte a postavte se kolmo k zrcadlu). Vybereme si třeba pravý roh, kam se natočíme špičkama. Levou nohu nechte rovně a pravou lehce pokrčte. Svoji pravou ruku uvolněte a nechte ji viset podél těla, ale jakoby náhodou ji spojte s již pokrčenou pravou nohou. Nejlepší je prsty nechat volně, ne křečovitě natáhnout (ale ani ne krčit prsty).

Pohledem se dívejte do strany, ale zase tak, aby na vás vždy dopadalo světlo, takže minimálně na polovinu obličeje, tj. profil nechte natočený k fotografovi. V obličeji by ani neměly být vlasy, přes které není vidět. Levou ruku dejte pod bradu, jako kdybyste přemýšlely. Jeden nebo dva prsty směřují přes bradu. Je už na vás, jak moc se natočíte na fotografa. Jak to obměnit? Třeba tak, že prohodíte ruce.

pozy2

Základní póza (4)

Natočte se nohama kolmo, resp. téměř z profilu k fotografovi. Pravou nohu nechte stát na zemi a přeneste váhu na ni. Levou nohu jakoby lehce opřete o tu pravou a přeneste váhu jen na špičku. Tělem (trupem) se natočte rovně k fotografovi. Ruce spojte na středu těla, tj. na levém boku, prsty propleťte do sebe. Všimněte si, že pravá ruka jde zezadu a je tam malá mezera, ale u levé ruky je standardní trojúhelníková mezera. Je to lehce elegantní neutrální póza.

pozy 3Co je užitečné si pamatovat?

  • Vypadá dobře, když se podíváte do objektivu přes rameno
  • Pozice rukou spíše kolmo k fotografovi (ne naplocho) – viz lokty v bok
  • Mírný náklon dopředu zdůrazní tvář a zužuje krk
  • Když přitisknete jazyk na horní patro, zbavíte se druhé brady
  • Zrak musí jít vždy v jedné linii s nosem, jinak to vypadá divně
  • Prsty na rukou nechte uvolněné, ale nesmí být v pěst
  • Obličej by měl být vždy osvícený kuželem světla

 

Neustále trénujte a trénujte. Doufám, že vám článek alespoň malinko přiblížil úplně základní pózy. A na závěr se podívejte ještě na základní instruktážní video, kde uvidíte chyby modelek a zároveň se dozvíte, jak je to správně.

 

 

Na další pózy se podíváme v příštích článcích.

Autor článku

Šárka Turčeková

Moje jméno je Šárka a jsem autorkou tohoto článku. Ráda píši o tématech spojených s focením a fotomodelingem. Je to můj velký koníček! Mám vždy znova radost z výsledných fotek a baví mě realizovat zajímavé projekty. Naleznete mne na webu: www.Sarka-Model.cz nebo na Facebookové stránce: Sarka-Model.cz

 

Mohlo by vás zajímat

Jak pracovat s modelem

Jak fotit portrét – práce s modelem

Fotografování lidí je především o energii, která pulzuje mezi fotografem a modelem. Pokud se propojí, vaše fotografie budou úžasné a je jedno, jestli fotíte na mobil, nebo na profesionální zrcadlovku.   1. Komunikujte už před focením Vyměňte si s modelem už před samotným fotografováním pár zpráv. Požádejte ho, jestli by na internetu mohl najít pár […]

Autor článku Filip Obr Datum článku 29.10.2013
Komentáře k článku 0 Komentářů Rubrika článku Jak fotit Lidi
Jak fotit květiny

Jak fotit květiny

Se zvyšujícími se teplotami a blížícím se dubnem, se začíná tráva zelenat a nebude trvat dlouho, a na naše nosy zaútočí pylová alergie. Nemohla jsem si proto vybrat lepší dobu na napsání článku než je právě 17. březen (i když kdo by ještě před Vánoci tušil, že na začátku březnu začne rozkvétat zlatý déšť?). Fotografování […]

Autor článku Karolína Herzogová Datum článku 17.03.2014
Komentáře k článku 0 Komentářů Rubrika článku Doma Jak fotit V přírodě
Kuba auta

Fotoreportáž: Tour de Kuba

Kuba je zemí, kde máte šanci potkat mnoho zajímavých, příjemných a přátelských lidí. Domluvíte se anglicky, vládnete-li ruštinou, tak i rusky. Na cestu autem je však třeba vybavit se dávkou trpělivosti, mapou a dostatkem „CUCů“. Kuba je totiž zemí, kde i dobrá rada stojí peníze. S prázdnou se však nikdy nevrátíte. My osobně jsme si […]

Autor článku Roman Šudoma Datum článku 19.03.2015
Komentáře k článku 0 Komentářů Rubrika článku Jak fotit
DX vs. FX

Souboj Nikonů: DX vs FX

Již od svých mladých let jsem zapřísáhlá Nikoňačka, která – znaje dnešní konverzace mezi fotografy začínající slovy „Vyzkoušel sis už tu Gé Há Čtyřku? Je to to nejlepší, co nás za poslední léta potkalo,“ anebo „Ta nová osmnáct-stotřicetpětka od Canonu nemá konkurenci,“ takové novinky víceméně úspěšně kvituje, ale stále si hýčká svoji D40x a veškeré příslušenství [&he

Autor článku Karolína Herzogová Datum článku 23.03.2016
Komentáře k článku 0 Komentářů Rubrika článku Jak fotit